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　　5月31日或6月1日，我省中西部部分地方可達35℃～38℃來源：新文化報 - 新文化網
　　昨日長春午後天氣炎熱，人民大街靠近衛星廣場處，一名男子依靠燈桿乘涼，遠處還有人躺在人行道上午睡 本報記者 吳廷 攝
　　今明全國高溫預報圖 北京：41.1℃；天津：40.5℃；石家莊：43℃……昨天，華北各地最高溫紛紛突破歷史同期極值。現在，這股暖氣團要向咱們這邊兒移動了。
　　A03版
　　　　對於昨天的我省來說，也許很多人會說“太熱了”，其實在漫漫長夏里，這樣的溫度只屬於一般水平。相比我們，整個華北地區異常“熱情”，多地氣溫紀錄被刷新。北京南郊觀象臺氣溫達38.6℃，創1951年有記錄以來5月極端最高氣溫。@河北天氣則非常有才地寫了一首《沁園春·熱》，“河北氣溫，千里清蒸，萬里紅燒，望區里區外，熱浪濤濤，基本烤焦；屋內桑拿，汗水洗澡，躺下就是鐵板燒，大街上，看吊帶短裙，秀腿妹子，分外妖嬈；氣溫如此之高，引無數MM競露腰。”而我省，也很快就將達到“30+”，迎來今年首波熱浪。
　　升溫苗頭已經出現
　　　　昨天，長春的天一會兒晴，一會兒陰，居然還下了幾滴雨。不過，在人們還沒來得及把傘打開的時候，雨就消失得無影無蹤。
　　　　我省氣溫已經出現升溫的苗頭。氣溫最高的是雙遼，達到30.4℃，長春的氣溫也達到了28.7℃。除了氣溫不低，昨天的風也不小。我省風速最大的是榆樹，出現了瞬時8級大風，長春也出現了瞬時5級風。
　　　　昨日14時22分，吉林省氣象臺發佈雷電黃色預警：預計未來12小時，白山地區東部、延邊大部、長白山保護區有雷電天氣，局部地方伴有冰雹或雷雨大風。
　　首輪熱浪即將來襲
　　　　今年的首輪熱浪，即將來襲。我省氣象部門預計，5月30日~6月5日，全省平均氣溫為22.8℃左右，比常年同期明顯偏高，接近或超過歷史同期最高值。
　　　　最高氣溫將出現在5月31日或6月1日，我省氣溫將今年首次大範圍“破三”。除東南部山區外，我省大部分地區最高溫為30℃～34℃，中西部部分地方可達35℃～38℃。
　　　　長春市氣象臺預計，5月30日～6月5日，長春市氣溫明顯偏高，降水明顯偏少。全市周平均氣溫為23.0℃左右，比常年19.3℃明顯偏高；未來七天全市基本無有效降水，比常年同期14.3毫米明顯偏少。
　　　　端午節小長假將至，氣象部門預計端午節期間（5月31日~6月2日）我省氣溫特高，降水特少。5月30日~6月1日中西部有5級左右西南風，瞬間風力可達7級。
　　這次長春會“一鼓作氣”入夏？
　　如果入夏，將為6年來最早
　　　　氣象專家說，進入氣象意義上的夏天，需要連續5天日平均氣溫超過22℃，我省一般要在六月中下旬進入氣象學意義上的夏天，但也有個別情況，一段時間暖空氣來臨，一鼓作氣進入氣象學意義上的夏天。
　　　　以長春市為例，2009年6月24日進入氣象學意義上的夏天；2010年6月3日開始進入氣象學意義上的夏天；2011年，長春市從6月18日開始進入氣象學意義上的夏天；2012年6月20日正式入夏，2013年6月13日正式入夏。
　　　　氣象部門預計5月30日起我省除東部山區外大部將陸續入夏。如果長春也此時入夏，那麼將為6年來最早。
　　天氣為啥突然間就熱起來？
　　中心在華北的暖氣團外圍波及我省
　　　　中國天氣網首席氣象專家李小泉表示，這將是今年以來北方最大範圍的高溫天氣。
　　　　從常年同期氣候來看，此時我國主雨帶壓至長江以南，長江以北地區則常以乾燥少雨天氣為主。特別是近期華北黃淮一帶，受暖性高壓控制，無明顯冷空氣活動，天氣晴朗，太陽光照強烈，因此地面增溫較快。
　　　　那麼，我省出現高溫天氣又是什麼原因呢？我省氣象專家介紹，內蒙古、甘肅一帶有一個暖氣團勢力比較強，雖然中心在華北，但是外圍波及我省。
　　　　另外，這些天本身就是晴好天氣，日照充沛，沒有冷空氣，也出現了季節性升溫，所以出現了氣溫大幅回升。
　　我省會發佈高溫預警嗎？
　　5月31日~6月1日，今年首個高溫預警可能發佈
　　　　我省氣象部門根據我省的氣候特點，制定了高溫預警標準。我省高溫預警信號分三級，分別以黃色、橙色、紅色表示。
　　　　這次高溫來襲，最高氣溫將出現在5月31日或6月1日，我省除東南部山區外的大部分地區最高氣溫為30℃～34℃，中西部部分地方可達35℃～38℃。
　　　　其間，我省氣象部門或將發佈我省今年首個高溫預警。
　　　　高溫黃色預警信號
　　　　標準：連續三天日最高氣溫將在32℃以上，或已出現32℃高溫，未來兩天還將持續32℃以上高溫；或已連續兩天出現32℃以上高溫，未來24小時將有32℃以上高溫。
　　　　高溫橙色預警信號
　　　　標準：24小時內最高氣溫將超過35℃。
　　　　高溫紅色預警信號
　　　　標準：24小時內最高氣溫將超過38℃。
　　■小知識
　　人體能忍受多高的溫度？
　　　　高溫天氣讓人們煩悶異常，還很容易出現中暑。人體對高溫的忍耐極限是多高？“中國天氣網”上列出了相關數據，在這裡給大家提個醒。
　　30℃感覺涼熱適中
　　　　據醫學研究，30℃是比較舒服的。
　　33℃汗腺開始啟動
　　　　連續工作兩三個小時，汗腺就會開始啟動。
　　35℃血液循環加速
　　　　到了35℃時，淺靜脈就會出現擴張現象，皮膚出汗，心跳加快，血液循環加速。這時對於年老體弱、散熱不良者來說，需要進行局部降溫。
　　36℃身體開始報警
　　　　這個時候，人體會通過蒸發汗水，散髮熱量進行“自我冷卻”，此時身體已拉響警報。人體需要及時補充含鹽、維生素和礦物質的飲料，以防電解質紊亂。
　　38℃多個臟器參與降溫
　　　　人體的多個臟器將參與降溫活動：通過汗腺排汗難以保持正常體溫，肺部會急促“喘息”呼出熱量，心跳加快，輸出比平時多60%的血液至體表，參與熱散。
　　39℃汗腺瀕臨衰竭
　　　　這時人體的汗腺瀕臨衰竭。儘管汗腺疲於奔命地工作，但可能會無能為力，很容易出現心臟病猝發的危險。
　　40℃高溫直逼生命中樞
　　　　這樣的高溫已經直逼生命中樞，以致出現頭暈眼花、站立不穩等現象。這時，必須要立即轉至陰涼地方或者進行降溫。
　　41℃器官成“強弩之末”
　　　　此時排汗、呼吸、血液循環等一切能參與降溫的器官，在開足馬力後已經處於強弩之末的狀態。對於體弱多病的老年人來說，更要高度註意。
　　鏈接：
　　過去14年5月28日到6月2日長春只有7天氣溫超過30℃
　　　　今起到6月2日，連續4天長春的最高氣溫都達到或者超過30℃。記者從氣象部門瞭解到，過去14年的5月28日到6月2日，84天中，長春只有7天的最高氣溫超過30℃，僅占8.3%。
　　2000年5月29日 30.6℃
　　2001年6月2日 33.6℃
　　2002年5月28日 30.4℃
　　2004年6月2日 33.7℃
　　2006年6月1日 31.1℃
　　2006年6月2日 31.4℃
　　2009年5月28日 30.7℃
　　需要註意什麼？
　　溫水浴後更涼爽
　　　　天太熱，有些人認為用冷水“沖涼”讓人更舒服，又能起到降溫的作用。事實上，大汗淋漓時用冷水“沖涼”會使全身毛孔迅速閉合，使得體內的熱量不能散髮而滯留體內，從而易引起各種疾病。所以，人們可以選擇溫水浴，因為洗溫水浴散熱更快，而且浴後會讓人感覺通體清爽。
　　空調不要保持低恆溫
　　　　在高溫天氣，很多人會把室內把空調溫度開得很低，而且會使室內溫度一直保持在很低的一個“恆溫”。可是這樣會使室內室外溫差過大，反而容易使人中暑。
　　　　所以在使用空調時，要不斷調節居室溫度，可使人逐漸適應溫度的較大變化，不至於經常感冒或患其他疾病。居室溫度的變化幅度，應控制在3℃到5℃之間。
　　要警惕“熱射病”
　　　　大家可能對“熱射病”這個名詞有點陌生，其實熱射病是指因高溫引起的人體體溫調節功能失調，癥狀包括血壓升高、無汗、乾熱、呼吸困難、呼吸衰竭、哮喘、咳嗽、局部肌肉痙攣，如果得不到及時救治，死亡率高達40%~50%。在溫度升高（32℃）、濕度較大（60%）、無風環境中，長時間工作或強體力勞動，又無充分防暑措施時，缺乏對高熱環境適應者易發生，屬重症中暑。如果有人中暑，要迅速將其抬到通風、陰涼、乾爽處，使其仰卧並鬆開或脫去衣服。如衣服被汗水濕透，最好更換乾衣服。頭部可捂上一塊冷毛巾，也可用酒精、冰水、冷水進行全身擦浴，然後用扇或電扇吹風。癥狀嚴重要及時就醫。
　　　　人在失水狀態下，喝下太多的白開水，就會產生“排出去”的反應。正確的做法應該是喝些淡鹽水或者鮮果汁。
　　　　本報記者 田玲玲 通訊員 佟津
　　（原標題：“30+”熱浪來襲）